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Aromaterapia e os cuidados com a pele

O cuidado com a pele deve acontecer ao longo do ano. Agora, as aulas começaram, o horário antigo está voltando, as temperaturas altas começarão a amenizar e não sentiremos o sol com tanta intensidade. Mas o protetor solar não deve ser deixado de lado. A ele, você pode acrescentar hidratações, esfoliações e máscaras. É estética, claro! Mas, principalmente, saúde! Abaixo, algumas receitas com óleos essenciais para deixar a sua pele ainda mais bonita.

Esfoliantes para o rosto
Os esfoliantes promovem a limpeza, eliminando impurezas e células mortas residuais. Aplicar sobre a pele úmida, em movimentos suaves. Remover com bastante água.

Pele Oleosa
1 colher (sopa) de aveia
2 colheres (sopa) de água destilada
2 gotas de óleo essencial de alecrim
Misturar a farinha com a água até formar uma pasta, acrescentar o óleo essencial indicado.

Todos os tipos de pele
1 colher (sopa) de chá de erva-doce
2 colheres (sopa) de fubá
1 gota de óleo essencial de palmarosa
Misturar o fubá com o chá de erva-doce até formar uma pasta, acrescentar o óleo essencial indicado.

Pele Sensível
2 colheres (sopa) de chá de camomila
2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
2 gotas de óleo essencial de lavanda
Misturar o açúcar com o chá de camomila até formar uma pasta, acrescentar o óleo essencial indicado.

Esfoliantes para o Corpo

Todos os tipos de pele
3 colheres (sopa) de sal fino
1 xícara de iogurte natural
1 colher (chá) de óleo vegetal de semente de uva
3 gotas de óleo essencial de laranja amarga
5 gotas de óleo essencial de lavanda
1 gota de óleo essencial de palmarosa
Misturar o sal no iogurte, acrescentar os óleos essenciais indicados. Esfregar na pele seca, antes do banho. Enxaguar em seguida.

Tônico Facial
Os tônicos faciais completam o processo de limpeza do rosto. Contraem e refinam os poros. Restauram o pH da pele.
Aplicar na pele com um pedaço de algodão ou lavar o rosto com tônico.

Pele sensível

100mL de chá de camomila
2 gotas de óleo essencial de lavanda
5 gotas de óleo essencial de gerânio
1 colher de chá de álcool de cereais
Diluir os óleos essenciais no álcool de cereais, depois acrescentar essa mistura ao chá de camomila.

Todos os tipos de pele

100mL de soro fisiológico
3 gotas de óleo essencial de ylang ylang
3 gotas de óleo essencial de lavanda
1 gota de óleo essencial de palma rosa
1 colher (chá) de álcool de cereais
Diluir os óleos essenciais no álcool de cereais, depois acrescentar essa mistura ao soro fisiológico.

Máscaras Faciais
As máscaras faciais servem para limpar, nutrir e revitalizar a pele através da eliminação de toxinas e do estímulo da circulação sanguínea local. Também podem acalmar e hidratar a pele. Regulam as atividades dos capilares e devolvem vitalidade aos tecidos. Facilitam a eliminação das células mortas e promovem a regeneração das células novas e saudáveis.
Aplicar a máscara em todo o rosto, pescoço e colo, tomando cuidado com os olhos.
Deixar na pele durante 15 a 30 minutos.
Deitar, relaxar e repousar.
Para removê-la, lavar o rosto com água, retirando todo o resíduo.

Máscara para pele seca e sem brilho
2 colheres (sopa) de aveia
1 xícara (café) de leite
1 gota de óleo essencial de sálvia esclarea
1 gota de óleo essencial de gerânio
Cozinhar por alguns minutos o leite e a aveia, até formar um mingau
Coar em um pano, espremendo os resíduos
Misturar ao mingau os óleos essenciais

Máscara nutritiva
1 cenoura
1 colher (chá) de óleo vegetal de cenoura
2 gotas de óleo essencial de lavanda
1 gota de óleo essencial de ylang ylang
Triturar ou ralar a cenoura, coar em um pano. Adicionar os óleos essenciais diluídos no óleo vegetal de cenoura. Utilizar em compressas com gaze.

Máscara para melhorar a elasticidade da pele
½ maçã picada
1 xícara (café) de leite
1 colher (chá) de óleo vegetal de semente de uva
1 gota de óleo essencial de sálvia esclarea
1 gota de óleo essencial de lavanda
Colocar para cozinhar com o leite até amolecer bem. Esmagar a maçã e formar uma pasta. Esperar que esfrie e acrescentar o óleo vegetal com os óleos essenciais.

Máscara para pele cansada
½ pêra
1 colher (sopa) de mel
1 colher (chá) de pó de guaraná
1 gota de óleo essencial de alecrim
Amassar p fruto (sem casca), adicionar o mel e o pó de guaraná. Misturar e acrescentar o óleo essencial indicado.

Adaptação de receitas de Sandra Januário.

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